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2024-04

朝はストレッチ、そして瞑想！　お坊さんの運営する「ヘルシーテンプル＠オンライン」で朝活習慣はいかが？

ポジティブ心理学

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こんにちは、北村ナナです！　神奈川県藤沢市在住。フリーの終活講師・ライフコーチとして活動中。モットーは「人生、終わり良ければだいたい良し」！　頑張れないときは流れに任せ、行けそう！なときは思いのままに、100年ライフを漂っていきます。

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朝はストレッチ、そして瞑想！　お坊さんの運営する「ヘルシーテンプル＠オンライン」で朝活習慣はいかが？

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いくつになっても遅すぎることはないけれど…40代からの終活をお勧めする3つの理由

終活で真っ先にやるべきなのは「もしもの時の連絡先」のリスト化。家族にも作ってもらおう！

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