【5/13（土）】別れの苦しみ「グリーフ」とグリーフケア＠フジサワ名店ビル

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参加型勉強会「ふじさわ終活カフェ」第7回のテーマは「グリーフ」。大切な人やものを失った「深い悲しみ」を指す言葉です。

人生100年時代を生きる私たちは、生涯の中で数多くの「喪失」を体験します。愛する人に先立たれるという「死別」、家族の形を失う「離婚・離別」、仕事や社会的な居場所を失う「失業」、健康を失う「病気」……。心も、そして体も大きなダメージを受け、治るには長い時間がかかります。

長い人生で、きっと何度も経験する「グリーフ」。避けることはできませんが、備えることはできます。大丈夫、私たちには立ち直る力も備わっています。まずは、知ることから始めましょう！

勉強会の内容

勉強会は全部で1時間半。前半はレクチャー（情報提供）、後半はグループディスカッションです。質問はレクチャー中でも後でも、いつでもOK。一緒に学びを深めましょう！

（1）レクチャー「知って備える『グリーフ』とグリーフケア」
大切な人やものごとを失ったときに起こる「グリーフ反応」。なぜ起こるのか、普通の悲しみとどう違うのか、どのように立ち直っていくのかを、医療記者の視点、当事者の視点を交えつつ紹介します。

（2）グループワーク「グリーフに備える」
「失業」と「配偶者の死」というモデルケースを基に、どんなグリーフ反応が起こるか、どう備えるか、周囲はどんなケアができるかを話し合います。

定員は10人、参加は事前申込制です。どうぞお気軽にご参加ください。

日程
2023年5月13日（土）　10:45～12:15　（開場10:30）
会場
フジサワ名店ビル　7階Ｂホール
（藤沢市南藤沢2-1-1　藤沢駅南口から徒歩1分）
JRでお越しの場合、藤沢駅の改札を出て南口方向に進み、駅ビル「LIERRE（リエール）」の通路を道なりに進んで通用口を出ると渡り廊下があります。その先が「フジサワ名店ビル」（と、隣のダイヤモンドビル）の2階につながっています。エレベーターで7階までお越しください。
参加費
1000円（当日、現金でお支払いください）

これまでになないろエンディングのセミナー・勉強会に参加いただいた方のお声です。

レクチャーはもちろん、グループワークで終活についてほかの参加者と話すことで、視点が広がりました。自分自身の終活について考えるよい機会となりました。
アットホームな雰囲気の中、楽しく受講ができました。参加型でしたので色々な方の発表も興味深く、大変勉強になりました。
グループワークでは自分自身や家族のことではなく、モデルケースの架空の人を例に意見を出し合ったので、気軽に意見を言うことができた。自分のホンネにも気づくことができた。
終活関連の資格を持っているが、実際に活かせていないので、勉強会に参加してみました。地域で勉強会を開くというのも資格の活かし方の一つだと気づきました。これからもできる限り参加し、学んだことを周りの人に伝えたいと思います。

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