北村郁子（ナナ）のウェブサイト

ホーム
プロフィール
ブログ
お問い合わせ

ホーム
プロフィール
ブログ
お問い合わせ

2024-03-15

【国が推奨】人生後半こそ運動のメリット大！　「多要素な運動」で身体機能を高めよう【身体活動・運動ガイド2023】

プロフィール

こんにちは、北村郁子（ナナ）です！　神奈川県藤沢市在住。フリーの終活講師・ライフコーチとして活動中。モットーは「人生、終わり良ければだいたい良し」！　頑張れないときは流れに任せ、行けそう！なときは思いのままに、100年ライフを漂っていきます。

What’s New!

名著『センス・オブ・ワンダー』に学ぶ、生涯の幸せの源泉

人生後半を豊かに生きる！ためのカードゲーム「414（よいし）カード」で死生観を語ってみよう

2024.08.172024.08.27

検索情報の「S/N比」を高める「絞り込み検索」を使いこなそう

50代からの自分探し！仕事を「遊び」に変えて、後半生をもっと楽しむ方法【ウェルビー書籍クリップ】

2024.08.102024.08.17

この暑さ、もはや殺人級！　今年からスタートした「熱中症特別警戒アラート」対応で中高年にできること

2024年3月
月	火	水	木	金	土	日
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

« 2月 4月 »

このサイトを検索

よく読まれている記事

大切にしているものはすべて、死んだら「遺品」！　そのことをガッツリ知らしめてくれる「遺品整理士が心をこめて作った簡単エンディングノート」

2023.11.232024.02.21

「さあ、美点に目覚めよう」！　もう一つの強み診断ツール「VIA-IS」

【国が推奨】人生後半こそ運動のメリット大！　「多要素な運動」で身体機能を高めよう【身体活動・運動ガイド2023】

2024.03.152024.03.19

人は死んだらどこに行く？　「他界」は山にあるという考え方は「自然葬」のルーツかも

2023.11.032024.02.21

朝はストレッチ、そして瞑想！　お坊さんの運営する「ヘルシーテンプル＠オンライン」で朝活習慣はいかが？

北村郁子（ナナ）のウェブサイト

ホーム
プライバシーポリシー
お問い合わせ

© 2022-2024 北村郁子（ナナ）のウェブサイト.

ホーム
プロフィール
ブログ
お問い合わせ

ホーム
プライバシーポリシー
お問い合わせ