ポジティブ心理学

ウェルビーイングもコーチングも、レジリエンスもクリフトンストレングスも、みんな「ポジティブ心理学」につながっていた！　初学者のナナが、学んだこと、感じたことを発信します。

「さあ、美点に目覚めよう」！　もう一つの強み診断ツール「VIA-IS」

ポジティブ心理学

朝はストレッチ、そして瞑想！　お坊さんの運営する「ヘルシーテンプル＠オンライン」で朝活習慣はいかが？

ポジティブ心理学

ポジティブ心理学は「ポジティブになるための心理学」じゃなかった！　「なんかアヤシイ」って思って食わず嫌いしていてごめんね

ポジティブ心理学

人生を豊かにするカギは〇〇！

2023.11.15 2024.02.21

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100年ライフを幸せに生きるために大事なのは「ありがとう」「なんとかなる」「やってみよう」「ありのままに」の4因子

2023.11.08 2024.02.21

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