サイトマップ 2023.02.20 固定ページ 3カ月プログラム「生き方発見!コーチング」 お問い合わせ コーチング サイトマップ セミナー・勉強会のお申し込み トップページ プライバシーポリシー/免責事項/著作権/リンク ブログ プロフィールとごあいさつ 無料オリエンテーションのお申し込み 終活・エンディングノートの参加型勉強会「ふじさわ終活カフェ」 終活・ライフデザイン 組み立て自由! フリースタイル・コーチング 記事一覧 投稿一覧 “失敗”体験からの学び──コーチングのセッションで「不安になった」と言われたら 「さあ、美点に目覚めよう」! もう一つの強み診断ツール「VIA-IS」 「自己責任」ってそういう意味だったのか! 奥が深いぞ、アサーティブ・コミュニケーション 【10/14(土)】長い人生をしなやかに!あなたを支える「無形資産」の増やし方@鎌倉生涯学習センター 【4/8(土)】知っておきたい「葬儀」のリアル@フジサワ名店ビル 【5/13(土)】別れの苦しみ「グリーフ」とグリーフケア@フジサワ名店ビル 【6/10(土)】終活×LIFE SHIFT~100年時代の人生行動計画@フジサワ名店ビル 【7/9(日)】総まとめ!デジタル終活@藤沢市役所 【9/9(土)】エンディングノート付き! ノートを教材に学ぶ 40歳からのエンディングノート@鎌倉生涯学習センター 【クイズで学ぶ】良質の睡眠をとった翌朝、目覚めたときに感じる「〇〇感」とは?【健康の新常識】 【国が推奨】人生後半こそ運動のメリット大! 「多要素な運動」で身体機能を高めよう【身体活動・運動ガイド2023】 【最新】23年9~12月の「ふじさわ終活カフェ」テーマと開催日のお知らせ 100年、ウェルビー❤に生きる!ための「ヘルスケアバイブル」が誕生【健検公式テキスト】 100年ライフできっと何度も経験する「グリーフ」。大丈夫、知ることが備えになるよ 100年ライフを幸せに生きるために大事なのは「ありがとう」「なんとかなる」「やってみよう」「ありのままに」の4因子 11月4日(土)、大船心療内科で自分史のワークショップを行います 23年6~10月の「ふじさわ終活カフェ」テーマと開催日のお知らせ 23年7~11月の「ふじさわ終活カフェ」テーマと開催日のお知らせ 50代からの自分探し! 仕事を「遊び」に変えて、後半生をもっと楽しむ方法【ウェルビー書籍クリップ】 57歳のセミリタイアおばさんが終活したら幸せになった話 9~11月の「ふじさわ終活カフェ」は鎌倉市で開催します SNSに向いていないのは「繊細さん」じゃなくて〇〇! あなたの余命、あと何年? 最新のデータをチェックしてみよう!【令和4年簡易生命表】 いくつになっても遅すぎることはないけれど…40代からの終活をお勧めする3つの理由 エンディングノート、もし1冊選ぶなら「もしもの時に役立つノート」がおススメ! エンディングノートの選び方~最初の1冊、どれにする? お便りを下さったAYさんへ。グリーフへの学びを深める情報を4つ提供させてください コーチングのテーマってどうやって決めている? コツは「広げてから、絞る」【コーチングのヒント】 この暑さ、もはや殺人級! 今年からスタートした「熱中症特別警戒アラート」対応で中高年にできること デジタル終活、最低限やるべきは「スペアキー作り」。知られたくない情報はちゃんと隠そう! トレーニング系YouTube、「腕立て伏せが1回もできない」へなちょこな私でも続いている筋トレ動画を紹介します! ポジティブ心理学は「ポジティブになるための心理学」じゃなかった! 「なんかアヤシイ」って思って食わず嫌いしていてごめんね やっぱりライフプランって大事! サクッとマンガで「老後のお金」に向き合おう 亡くなった母への手紙が書ける「死んだ母の日展」が今年もオープン 人は死んだらどこに行く? 「他界」は山にあるという考え方は「自然葬」のルーツかも 人生を豊かにするカギは〇〇! 人生後半を豊かに生きる!ためのカードゲーム「414(よいし)カード」で死生観を語ってみよう 今年も「少病少悩」を願いながら生きていこう 勇気をもって「劣後順位」を決めよう 大切にしているものはすべて、死んだら「遺品」! そのことをガッツリ知らしめてくれる「遺品整理士が心をこめて作った簡単エンディングノート」 数値目標の先には言語目標がある…『コンセプトの教科書』で目からウロコ【ウェルビー!書籍クリップ】 日傘を差し、水分を摂っていたのに熱中症に! 症状の一つ「熱失神」の原因は「皮膚の血管」 日本人大学生の調査で判明!「歯ぎしり」する人は食物繊維を取る量が少ないらしい 朝はストレッチ、そして瞑想! お坊さんの運営する「ヘルシーテンプル@オンライン」で朝活習慣はいかが? 検索情報の「S/N比」を高める「絞り込み検索」を使いこなそう 毎日をもっと豊かに、楽しく生きるための「人生でやりたい100のこと」を更新したよ 終活で真っ先にやるべきなのは「もしもの時の連絡先」のリスト化。家族にも作ってもらおう! 電子書籍のレンタル、予約本の取り置きロッカー…どんどん便利になる「図書館」を使い倒そう! カテゴリー 健康情報 ウェルビーイング ナナの推し! 終活・セカンドライフ コーチング セミナー開催日程 参加型勉強会「ふじさわ終活カフェ」 サポート情報 お知らせ