ウェルビーイング（ウェルビー）とは、心身ともに満たされた「いい状態」（well-being）のこと。ウェルビーを探究する心理学「ポジティブ心理学」初学者のナナが、学んだこと、感じたことを発信します。
ウェルビーイング 「ありたい姿」を口にする抵抗感を軽減！ アファメーション4段階メソッド
ウェルビーイング 自分を縛る「思い込み」に気づいたら、人生が軽くなったよ
ウェルビーイング 名著『センス・オブ・ワンダー』に学ぶ、生涯の幸せの源泉
ウェルビーイング 100年ライフを幸せに生きるために大事なのは「ありがとう」「なんとかなる」「やってみよう」「ありのままに」の4因子
ウェルビーイング 「さあ、美点に目覚めよう」！ もう一つの強み診断ツール「VIA-IS」
ウェルビーイング 朝はストレッチ、そして瞑想！ お坊さんの運営する「ヘルシーテンプル＠オンライン」で朝活習慣はいかが？
ウェルビーイング ポジティブ心理学は「ポジティブになるための心理学」じゃなかった！ 「なんかアヤシイ」って思って食わず嫌いしていてごめんね
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